现在已经不是以胖为美的时代了，而且讲究前凸后翘，小编支招，教大家日常瘦臀的小妙招，让你告别肥臀女称号。
小妙招1：刷牙瘦臀
很多时候都可以瘦臀，例如刷牙的时候也可以瘦臀，在刷牙或漱口时，整个身体要站直，两腿并拢，肩部要挺起打开，然后用力缩紧臀部，3秒钟后放松，再重复。
（图片id：22131584，瘦臀小妙招）
© 2007-2021 www.2liang.cn（爱靓网）
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )