低卡路里减肥食谱4、木瓜糖水
主要材料：木瓜、红糖
做法步骤：
1.将木瓜去皮，切成小块；
2.把木瓜放进锅里加入适量的水一起煮，沸腾之后，加入红糖用慢火炖15分钟即可；
木瓜是瘦身的佼佼者，它含有木瓜蛋白酶能够分解脂肪，经常食用木瓜糖水能建好热量的摄入和脂肪的堆积，不过一定要记得用红糖哦！红糖的卡路里比其他糖分低，不怕发胖！
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