精油刮痧瘦腰减肚子塑造“s”曲线

除了运动、瑜伽等可以减肥瘦腰之外，能瘦腰的当然要数精油按摩了！今天，小编就教大家如何使用精油刮痧按摩瘦腰！减掉肚子上的赘肉，让你拥有“s”的腰型曲线！

首先，要选一款适合自己使用的精油。然后将精油倒在手掌心上，再稍微搓热，均匀地涂抹在腹部的位置。然后用双手在腹部进行适当的拍打，但记住，力度不要太大哦！接着，用双手交叉地挤压腹部的赘肉，在穴道的位置可以加重一点按压的力道进行按摩！ 【看看大家都用什么样的瘦身精油】

接着，用手子下而上地托住腹部的赘肉，力度要大一点哦！这个托举的动作大概持续5—8分钟左右！

可以参照穴位图的穴道位置，对腹部的穴道进行按摩，每个穴道要按压至少3秒后才能够松开。

（图片id：16011165，精油刮痧瘦腰）