低卡路里食物排行榜助你减肥瘦身

低卡路里的摄入对于减肥的mm们来说很重要，摄入过高的热量会导致身体发胖。小编给各位mm们带来一个惊喜——低卡路里的食物排行榜！让mm们一瘦到底！

低卡路里食物no.1是冬瓜

冬瓜绝对是低卡路里的减肥食品，它有利尿消肿的功效，能够帮助mm们瘦身减肥！而且冬瓜只有7大卡的热量，减肥的朋友们可以做冬瓜粥和冬瓜汤来帮助减肥！

（图片id：14706517，低卡路里食物）