小蛮腰是每一个女孩儿都想要拥有的,那么怎样瘦出小蛮腰呢?小编带你一起做站立双脚变式瘦腰瑜伽,瘦出小蛮腰!
首先,站立在地上,然后将双脚打开至与肩同宽,脚跟要站在同一条直线上,脚趾微微向内,双手叉在腰部位置。
(图片id:16640990,瘦腰瑜伽)
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