小s已经是三个孩子的妈妈,如今依旧保持魔鬼一般让男性垂延的身材。小s产后减肥有什么诀窍呢?全靠一份产后减肥食谱!小编与大家一起揭秘小s的产后减肥食谱!
产后第一周减肥食谱
早餐:麻油面线、蔬菜粥一碗
午餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭
晚餐:甜粥玉米、药膳鸡腿
在产后第一周,要保持足够的营养,不可以减得太快。妈妈们在第一周减肥的时候切记不要吃水果,这样会让水分摄取过多,不利于减肥!
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