2周内劲瘦15斤很难吗?不!这一点都不难,小编给大家介绍10元瘦身食谱,让妹子们花最少的钱拥有最好身材!下面,我们一起来看看“神奇”的10元减肥食谱!
①红豆绿豆汤减肥食谱
(图片id:50832631,减肥食谱)
准备材料:红豆100g、绿豆100g、山楂30g、大枣5粒
做法步骤:
1.首先将所有的材料放置在冷水中浸泡60分钟;
2.然后,将所有材料放进锅里加清水用大火进行炖煮,待煮沸后用中火慢熬45分钟即可。
山楂具有消脂的功效,红豆和绿豆具有高纤维和低脂的特点。连续2周食用红豆绿豆汤可是“嗖”的一下就瘦了哦!