身体局部减肥瘦身最佳方法

有的妹子们身体苗条，可是下巴却有点胖，有的妹子双腿很瘦，可是背部却极具了不少脂肪！那么，这些局部的肥胖，我们该如何减掉呢？看小编为妹子们带来的身体局部减肥瘦身的最佳方案！

1.瘦下巴的方法

（图片id：48318534，减肥瘦身方法）

如果脂肪堆积在脸部的位置，可以使用抬头这一个动作来减掉下巴的脂肪。这个动作很简单，就是使劲地抬头，你会感觉到下巴和脖子处的肌肉都收紧了！每天做50下左右，一周就能够看到效果了哦！