说到零食，它不能等同於我们常说的垃圾食品，吃了对我们有益的零食可是非常多的，有的甚至可以作为健康的减肥食品呢！尤其是经常坐着上班的职场白领们更是不要错过哦！
（图片id：8114814，减肥）
第一种：海苔
吃海苔能减肥吗? 海苔热量低，含碘高，具有补钙瘦身的双效果，不仅如此，它的高纤维素可以帮助清除身体里的毒素，帮助肠道排污，所以海苔是职场白领最爱的低热量减肥零食。
第二种：黑面包
黑面色减肥功效可能有很多人不太了解，其实黑面包富含纤维素，易于消化，对肠胃极有益，能帮助人体打扫肠道垃圾，尤其在吃了鱼、肉等荤菜后很适合食用。