自制荷叶减肥茶瘦身，喝出窈窕身材

荷叶具有利尿消肿的作用，它的减肥原理在于可以在人体的肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有利于减肥。我们不妨使用荷叶来自制减肥茶，喝出窈窕的身材！

（图片id：14780692，减肥）

1.荷叶玫瑰减肥茶

准备材料：荷叶、陈皮、决明子、玫瑰

做法步骤：首先，将所有的材料都放置于茶壶里面，加入少量的开水进行冲洗。然后再倒入适量的清水，用中火进行熬煮，沸腾以后焖几分钟即可。

荷叶玫瑰减肥茶中含有多种冯芬，可以加强脂肪的代谢，让肠胃更加畅通，将毒素排出来。