柠檬减肥食谱 夏日秀苗条身姿(第4页)

自然柠檬水

柠檬水不但可以解渴，而且还能美容瘦身，并能有效抑制食欲，在喝了柠檬水后，再配合一些运动，会令瘦身效果更明显，同时，这个方法也是最适合宅女们的减肥法。