郑多燕一周瘦10斤减肥食谱大全

郑多燕一周瘦10斤减肥食谱很适合夏季要减肥的mm，还是全素的呢，可以让你越吃越瘦哦！

海带雪梨番茄汤

材料：海带19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4个、陈皮1小块、盐适量。

做法：锅内加入适量清水煮开，海带切条，番茄洗净切块，雪梨切块，放入海带、雪梨、番茄、蜜枣和陈皮，然后改成小火煲2个小时，加入适量的盐调味即可。

功效：有治疗便秘的作用，而且很有饱腹感。

（图片id：19248949，减肥食谱）