冬季女生瘦脸小窍门 速效解决大脸问题

脸肥是很多mm都发愁的难题，接下来就来学习下冬季女生瘦脸小窍门吧，和肉肉脸说拜拜。

沐浴瘦脸运动

沐浴不但可以帮助全身的脂肪燃烧进行减肥，还能瘦脸，通过热水浴能让全身大量出汗，加快脂肪的燃烧，用冷热交替的方式进行洗脸，可以让脸部肌肤变得紧致，改善浮肿脸。

敲打瘦脸运动

利用按摩小木槌或者瘦脸工具，在下巴处多肉的地方进行轻轻敲打，敲打时先在脸上涂抹一层护肤用的橄榄油，经常进行可以减少肌肉萎缩情况，还能促进瘦脸。

（图片id：47500929，冬季瘦脸窍门）

瘦脸操

嘴里含气，鼓起腮部，嘴唇紧闭撅起，做吹气球动作，一呼一吸的动作让脸部肌肉得到运动，然后进行脸部按摩，用手指指腹由额头至下巴，用指腹缓慢按压。

瘦脸食物

瘦脸的最佳食物就是紫菜和菠菜，这些食物富含钾物质，这种钾物质能够有效地去掉水肿，去掉脸部剩余的水分，也可以多吃消脂利湿的蔬果，如冬瓜等。

铁汤匙瘦脸

通过汤匙刮脸来让脸部迅速排毒，让剩余积累的脂肪得到削减，从而到达瘦脸的目的，在选用铁汤匙的时候一定要挑选润滑平润的汤匙，以免伤害皮肤。

要打造诱人小脸蛋，这些小窍门不得不试，在平常的生活中就可以随时随地进行瘦脸了。