怎样喝蜂蜜水减肥效果好？通肠排毒消脂效果翻倍

蜂蜜水可有效治疗便秘，减少毒素的堆积，那么，怎样喝蜂蜜水减肥效果才更好呢？下面就给大家带来蜂蜜水的喝法。

蜂蜜水减肥之早餐：蜂蜜绿茶

绿茶含有叶绿素，有抗菌消炎的功效，而蜂蜜则有润肠通便的功效，两者搭配，既能杀菌解毒，又能提高机体抵抗力，每天早上喝一杯蜂蜜绿茶，可清理宿便。

蜂蜜水减肥之午餐：蜂蜜薄荷茶

薄荷中含有薄荷脂、薄荷脑等成分，有解素散热功效，搭配蜂蜜调成蜂蜜薄荷茶，可促进消化，并解除油腻，午饭后喝一杯蜂蜜薄荷茶，可增强减肥效果。

（图片id：8606720，蜂蜜水减肥）

蜂蜜水减肥之下午茶：蜂蜜水

在下午茶时间里，喝一杯纯蜂蜜水，不但能提供身体所需营养，还有饱腹感，减少想吃零食的欲望。

蜂蜜水减肥之晚餐：蜂蜜红茶

蜂蜜红茶有助于养肺暖胃，消除便秘，同时促进新陈代谢，可加速消除体内垃圾，达到排毒瘦身的效果。

蜂蜜水有效减肥，只要搭配得当就能令减肥效果翻倍哦！想要瘦身的朋友不妨也来试试。