自我脸部按摩手法越按脸越精致哦！

瘦脸的方法有很多，按摩瘦脸就是其中的一种，看下自我脸部按摩手法具体怎么操作。

1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉，按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩，眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2、从下颚到耳边轻轻抚摸，从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处，将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4、将下颚的凹陷处往上压，顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴，如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

6、从内眼角到外眼角轻轻按压，紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压，从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

7、内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8、按摩额头，用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

9、沿着眉骨按摩眼皮，两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处，同样也是做3次，每次3秒钟。

(图片id：13064631，自我按摩手法）

经常按摩脸部不但可以瘦脸，还能紧致肌肤，延缓肌肤衰老哦。