解读民间丰胸最有效的方法

丰胸对完美身材的重要性不言而喻，那么，民间丰胸最有效的方法有哪些呢？下面一起来看看。

民间丰胸最有效的方法：

1、强化天然bra

沐浴后，给全身涂上滋润露，用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉，用手由下往上、由外往内将乳房向上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右就可以达到很好的丰胸效果了。

美胸效果分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然bra，令乳房突出坚挺，达到丰胸美胸的效果。

2、沐浴水疗按摩丰胸

沐浴时利用花洒，将温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时擦上滋润露，按摩胸部，进行按摩丰胸。

美胸效果分析：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，不仅能够丰胸，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮，达到美胸的效果。》》》打造丰满上围最简单的丰胸秘籍

3、青木瓜丰胸

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

美胸效果分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用效果最佳。

（图片id：28342439，丰胸）

4、酒酿丰胸

酒酿加水适量，微波加热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

美胸效果分析：酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

5、药膳丰胸

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

美胸效果分析：这道清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

以上就是民间丰胸最有效的方法的全部解读，希望能对您有帮助。