什么方法丰胸更快 快速丰胸方法曝光

什么方法丰胸更快？高耸的乳房是每个爱美女性梦寐以求的，今天reiko就为大家曝光快速丰胸的方法，感兴趣的美眉赶紧get√。

什么方法丰胸更快1、夹书

专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。

什么方法丰胸更快2、酪梨

先准备核桃适量，酪梨半个，后挖出果肉，加鲜奶250ml搅打成汁饮用。原理在于酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质也有丰胸的功效。

什么方法丰胸更快3、酒酿

酒酿加水适量，微波两分钟左右，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。在月经来潮前早晚食用一次，效果非常好。这是因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

什么方法丰胸更快4、正确选择内衣

内衣的选择是很重要的，内衣的穿着或是尺寸不适，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，因为这些对调整好胸型是有很大帮助的。

什么方法丰胸更快5、沐浴按摩

沐浴后，给全身涂上滋润露。然后用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。再用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，同时将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，按摩5分钟左右。以促进血液循环，强化人体天然bra，令乳房突出坚挺。

（图片id：6637705，丰胸）

正确按摩乳房的方法

与其找遍丰胸的方法，不如先看看自己有没有踩到平胸的雷区~

平胸的原因：

1、过度减肥

过度减肥易造成内分泌的紊乱，从而引起性激素分泌的失调，影响到乳房的发育。所以减肥的手段不可过于急躁，否则难免陷入平胸的尴尬。

2、不合身的内衣

如果内衣质量不好，会造成泌乳障碍或形成乳腺炎，建议姑娘们买透气性好的内衣，定期更换内衣。而尺寸方面，如果内衣太小，会挤压乳房，妨碍乳房发育；如果内衣太大则起不到保护乳房的作用。

3、经常侧睡

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房不对称的现象。不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快。

以上就是快速丰胸方法曝光的全部内容，想丰胸的美眉不妨从本文介绍的五个方法入手。（编辑:reiko）

（本篇文章由reiko原创，谢绝转载！所属频道：https://mip.2liang.cn/jianshen/）