如何通过按摩瘦脸？大饼脸的瘦脸按摩手法

很多mm身材都是纤细的，却有着一张大饼脸，让人很烦恼，特别拍照的时候很尴尬，如何化解尴尬？通过按摩瘦脸，拯救你的大饼脸，详细的按摩手法教你你如瘦脸，变小v脸型。

如何按摩瘦脸？首先要了解一些脸胖有哪些因素。

1、脂肪

身体的肥胖会让你的腰腹和四肢都会胖，然而脸部也会跟着胖，面部的脂肪过多，运动少，这样就会导致你脸部胖胖的。》》》》》》脸大有赘肉的mm通过按摩的方法百分百瘦脸~~~

2、面部骨骼

有些女性是身材很瘦，脸却很胖，那时因为骨骼的问题，无论你多瘦，骨骼就这么大，很难变小脸型的。

3、肌肉

脸部咬肌比较发达，也会导致脸部变胖的一个因素。

（图片id：46573097  如何通过按摩瘦脸 ）

了解完脸胖的那些因素之后，往下看看如何瘦脸吧。

方法1、运动

可以通过进行运动来减肥，达到全方位的减肥，脸部也跟着瘦下来。

方法2、饮食

一日三餐多吃消肿利湿的蔬果，这样有助于瘦脸，如果是脸部肌肤硕大而引起的脸胖，就要避免吃口香糖和甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物。

方法3、沐浴

高温沐浴也可以达到瘦脸的效果，坐在浴缸里沐浴，水深达心窝的位置，配合瘦脸霜按摩脸部。

方法4、洗脸

用温水冷水交互洗脸，促进血液循环也可以达到瘦脸效果。

脸大也有不同的原因，根据不同的身材类型选择适合自己的瘦脸按摩手法。