经期吃什么丰胸效果最好？经期丰胸要注意什么？

经期丰胸可以吃什么呢？

一.经期吃什么丰胸效果最好？

01.木瓜牛奶

木瓜一直都是丰胸最佳的食物，在经期的时候将木瓜和牛奶搭配一起食用，丰胸效果更加好，而且这样还利于经期身体的调养，对身体也有着一定的好处。

02.花生黄豆红枣汤

月经期既是女性保养最佳的时期，也是丰胸最好的时间，因此花生黄豆红枣汤是一道具有着食疗养生丰胸效果的食谱，在经期每天吃上一碗既补血，还可以保养乳房，促进乳房的第二次发育。

03.红枣鸡蛋汤

将红枣跟桂圆一起煮汤，在煮开的时候就放少许的红糖，再调大火来煮沸，水开的时候再加入鸡蛋，这样煮出来的红枣鸡蛋汤很好喝，对经期的身体也很补，对丰胸也有一定的辅助作用。

04.黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤在月经前的一周时间一直喝到月经结束，每天喝一次或者两次，连续食用两个月可以起到丰胸纤体的效果，这道食谱做法简单，而且口感还不错。

二.经期丰胸要注意什么？

1.不宜做剧烈运动

经期丰胸一定不要做剧烈的运动，胸部本来就是脆弱的部位，再加上经期身体也虚弱，剧烈运动不仅会造成经期延长，还会让丰胸效果适得其反。

2.丰胸的时间

经期丰胸还要注意最佳的丰胸时间，最好在经期的第三天就开始丰胸，因为最开始的2天里身体还不是很适应，但到第3天身体已经处于经期成熟的阶段，这个时间丰胸起到的效果会更加好哦。

3.产品的选择

经期丰胸产品也要注意，因为经期是一个特殊的时期，一般不建议使用丰胸产品来导致身体经期混乱，因此最好的方法还是通过食疗来丰胸。

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