干性皮肤过敏怎么办 防治皮肤过敏的方法(第4页)

干性皮肤如何预防过敏？

1、保持良好的生活习惯

专家建议干性皮肤要时刻保持清洁，经常用冷水洗脸，生活也要有规律，每天都要保持充足的睡眠。

2、做好防晒工作

外出时要带好帽子或太阳伞，避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象。

3、尽量不化妆

干性皮肤尽量不化妆或不化浓妆。如果出现皮肤过敏的现象，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

4、不要在高温下太久

不要在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激，同时还要保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥。

干性皮肤过敏时不应该吃这些：

辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

干性皮肤的保养步骤

抗过敏应该吃以下这些：

蜂蜜

专家提出，每天喝一勺洋槐花蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。友情提示不要用加工的蜂蜜，加工的蜂蜜多是糖精加工或是勾兑第三方成分，非但没有效果，还会加重过敏症状。

胡萝卜

日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

大枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。

以上就是干性皮肤过敏怎么办的全部内容，希望能对您有帮助。（编辑：reiko）

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