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（图片id：42929960，瘦大腿最快的方法）
瘦大腿最快的方法4、蹲马步
别看动作简单，但是很费体力的，而且你在蹲马步的时候，力量都是大腿和臀部在提供，蹲个几分钟就已经很累人的了。如果想瘦大腿的话一定要多点蹲马步，坚持一个月肯定能瘦下来！
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