学生减肥方法小妙招，五招轻松控制体重

学生们还处在长身体阶段，所以对于减肥也有一定的讲究，下面是几个小妙招介绍！

1、饭前准备两碗汤

（图片id：43840158，学生减肥方法小妙招）

有些学校为了菜可以更美味，会往菜里加更多油或者是调料，好吃的菜学生们肯定会多吃，可是也会在不知不觉中造成摄入过多油脂的情况，其实这个时候，你可以为自己准备两碗汤，一碗在饭前喝完就可以了，而另一碗是用来涮洗菜，也即是用来给菜过油，这样做既可以控制你的食量又可以减少你摄入的油脂。