更年期女性小腿浮肿的应对方法

更年期的女性容易出现小腿部的浮肿，而引起小腿部的浮肿原因是各种各样的，那小腿部的浮肿可以采取什么样的方法来消肿？小编教各位更年期女性来消除小腿部的浮肿！

1.更年期女性小腿浮肿可以增加运动量

更年期的女性如果长期久坐而不运动的话就很容易出现小腿部的浮肿。所以要从增加运动量开始给小腿部消肿。每天可以进行慢跑运动，从而使小腿消肿！

（图片id：43766855，小腿浮肿）