产后减肥食物推荐 让胖妈轻松变辣妈

对于产后妈妈们来说，身材走样是最痛苦的事情，如何在产后快速减肥瘦下来？看小编给各位妈妈们推荐的几款食物，让妈妈们快速恢复性感身材！

1.产后减肥吃杏仁

杏仁中含有纤维和维生素e，此外，她还含有矿物质镁，能够维持血糖，塑造肌肉组织。而杏仁的神奇之处在于它可以组织身体对热量的吸收。产后妈妈们每天可以多吃杏仁来降低人体对脂肪的吸收。

（图片id：41396330，产后减肥食物）