中学生瘦腿方法小妙招(第4页)

（图片id：14682231，瘦腿）

4.按摩瘦腿

同学们可以通过按摩来让双腿变瘦哦！首先，盛一盆热水浸泡双脚，然后由下而上轻柔地按摩脚心，再按摩小腿肌肉的部分上下推拿，这样可以加速腿部的新陈代谢，排出积聚体内的水分！

同学们，想要瘦腿就要记住这些要点哦！