左旋肉碱咖啡怎么喝才能达到减肥效果(第2页)

2.饮用左旋咖啡要配合适量的有氧运动

左旋肉碱咖啡是一种快速燃烧脂肪的维生素类，如果不配合适量的有氧运动时无法起到瘦身效果的。在喝完一杯左旋肉碱咖啡之后，要进行适量的有氧运动，帮助脂肪的消耗。