经期丰胸食谱补充营养促进胸部发育

想要在经期丰胸，不妨在饮食上多花心思，增加胸部所需营养，就可以事半功倍，赶紧来动手做经期丰胸食谱。

经期丰胸食谱一：芦笋手卷

材料：芦笋，紫菜，虾

配料：沙拉酱

做法

1、把虾去皮，洗干净，芦笋去外皮，洗干净，切段。

2、在锅里放油烧热，放入虾和芦笋焯熟，捞出沥干水备用。

3、把紫菜摊开，放入虾和芦笋，然后再挤入沙拉酱，然后把紫菜卷起即可。

（图片id：13887956,经期丰胸食谱）