（图片id：12475535，丰胸）
山药丰胸减肥食谱推荐：山药豆腐羹
原料：山药，豆腐，香菇，鸡蛋
配料：盐，胡椒粉，鸡精，味精，鲜汤，水淀粉，香菜
做法
1、把山药去皮洗干净，切丁，放入沸水中焯水，捞出备用。
2、把豆腐切丁，香菜切碎，香菇切丁备用。
3、在锅里放入鸡汤煮开，放入山药、香菇和豆腐煮至熟，加入盐、胡椒粉、鸡精和味精调味，再用水淀粉勾芡。
4、把鸡蛋打入碗里，搅拌成蛋液，然后慢慢倒入汤里，撒入香菜即可。
功效：豆腐是一种高蛋白低热量的食物，搭配山药食用，让在减肥的同时，也能有效丰胸。