（图片id：23327632，丰胸）
山药丰胸减肥食谱推荐：薏仁山药粥
原料：薏仁，山药，红枣，枸杞，大米
配料：盐
做法
1、把山药去皮，洗干净切块，放入盐水中浸泡备用，薏仁放入温水浸泡半小时。
2、把大米洗干净，放入锅里，加水开，然后放入薏仁继续煮十五分钟。
3、然后加入红枣、山药和枸杞，继续煮十五分钟，直至山药完全松软，最后，加盐调味即可。
功效：薏仁也有一流的减肥功效，能有助排出体内多余水分，特别适合水肿型肥胖者，同时，该食谱还有不错的丰胸功效。
既想丰胸又想减肥的美眉们，赶紧行动起来吧！今夏回头率飙升哦！