夏天山药丰胸减肥食谱 事业线马甲线一网打尽(第3页)

（图片id：22708764，丰胸）

山药丰胸减肥食谱推荐：白扁豆山药粥

原料：山药，白扁豆，大米

配料：白糖

做法

1、把大米和白扁豆洗干净，放入锅里，加水煮开，再用小火煲至半熟。

2、把山药去皮，切片，放入锅里，煮至熟烂，最后，加白糖调味即可。

功效：此款山药粥不但易于消化，而且还含有大量的膳食纤维，减肥效果非常的棒。