国字脸如何瘦脸 动动手轻松打造锤子脸

国字脸如何瘦脸，几个简单的方法可以有效消除，助你速成巴掌小脸。

滑动按摩

做法：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。

拇指提升

做法：将四指放在下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉，用双手拇指下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感觉下巴有拉紧，放松，手指轻轻回归原位，然后再次提升。》》这些瘦脸最有效的方法，赶紧收藏起来！！

（图片id：29660569，国字脸瘦脸）

向上提升

做法：将两手放在额头上方，两个食指做v字形，再用中指放在鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。这些瘦脸的方法在网上可是最受欢迎，必看！！！

四周扭动

用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天做8-10次即可。

多吃消肿利湿的蔬果

平时多吃消肿利湿的蔬果，如冬瓜、海带、西瓜、苹果等，拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。

想要把国字脸变成瓜子脸，平时就要多动动手，久而久之就能甩掉国字脸了。