按摩减肥方法大全 健康减肥让你轻松瘦

现在有很多不同的减肥方法，今天cold小编为大家介绍一种按摩穴位减肥方法，通过按摩促进身体新陈代谢而达到减肥目的，但是不是随便的按摩几个穴位就可以的，而是通过一些诀窍才能达到减肥的效果。

一、按摩减肥原理

1、按摩减肥法，主要是通过运用各种的推拿按摩的手法来达到减肥的效果。

2、通过按摩穴位刺激人体的相应经络穴位，消耗血脂肪类的物质，扩张毛细的血管，增加血液的流量，改善血液循环。

3、然后通过按摩后调整脏腑，抑制食欲，提高代谢功能，加速热量的消耗。

（图片id：43031521，按摩减肥）

二、按摩减肥效果

按摩不但可以帮助人体消除体内堆积的脂肪，还可以塑造完美的体态，还能养生。

三、按摩减肥会不会反弹？

有一部分人会问按摩减肥会不会反弹？其实经过一段时间后的按摩减肥，体重是会瘦下来，但是如果你对减肥松懈的话，体重还是很快又上去，按摩减肥是会反弹的，不过它反弹的程度主要是取决于你减肥的努力程度，如果不努力减肥，那么反弹得就会很快。猜你感兴趣》》》擀面杖按摩瘦腿法，瘦出惊人效果

知道按摩可以减肥，如何按才能达到瘦身的效果呢》》》请看下一页的按摩诀窍