月经期怎么丰胸最快？7种食物让你胸变丰满(第2页)

第4种、生木瓜

木瓜是有催乳汁的作用的，除了能够催乳，还有丰胸的效果，而乳房的发育是取决于体雌激素和泌乳素分泌，而雌激素和泌乳素分泌旺盛的话，胸部也会跟着旺盛，从而胸部变大。

相信很多妹子们都很喜欢吃相关于木瓜的甜品，例如木瓜炖雪蛤，木瓜炖雪耳，木瓜炖蜂蜜之类的甜品，而很多人都不知道木瓜要生吃才好，其中富含有维生素c、胡萝卜素、维生素b等等的营养物质都会因煮熟而流失，所以要吃木瓜丰胸的妹子们，一定要记住吃木瓜要生吃才好。

（图片id：61188995   月经期怎么丰胸最快）

注意：选择木瓜的时候，要选择皱皮的效果更加，切勿选择光亮的那种木瓜，所以想要吃木瓜丰胸的话，选择什么样的木瓜也同样的重要。

第5种、橙子和花生

橙子是富含维生素c的，能够防止胸部变形的状态，也能有效防止胸部下垂外扩，建议是餐前或者是餐后半小时吃。

想要加快丰胸的速度，可以吃橙子酒酿效果更佳。

橙子酒酿的做法：将橙子皮剥掉，只需要橙子的肉，加入酒酿搅拌均匀即可。

而花生要达到丰胸的效果，一定要选择新鲜的，生的花生，不能吃经过炒过和盐焗的花生，这样反而会导致长胖。每两个小时可以吃20颗生花生作用，要嚼碎碎的在咽下去，这样可以补充到油脂和维生素b2。