月经期怎么丰胸最快？7种食物让你胸变丰满(第3页)

第6种、大豆

大豆是对乳房健康有着很大帮助的，而大豆和大豆的加工品都含有异黄酮，会降低女性体内的雌激素，达到减少乳房不适的症状。

在选择大豆食品的时候，建议选择豆腐和豆浆之类的食品，都是对乳房的健康很有益的。

（图片id：15480974   月经期怎么丰胸最快）

第7种、高钙食物和钙片

食物中的钙质是对人体有很大的帮助，在最新调查得出钙元素是可以刺激到荷尔蒙的分泌，在月经前两天口服钙片，每天摄入钙片低于或者等于300ml的量，吸收最好了。

建议选择小剂量的钙片，多次服用小剂量钙片是会比一次性服用的效果会更佳的。

以上介绍的七种吃着就能丰胸的食物，让你在月经期间更快速的达到丰胸的效果，不妨看看。

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