头发枯黄是什么原因 五大类型对症下药

头发枯黄困扰着很多朋友，不知道如何是好，那导致头发枯黄的原因是什么呢？一起来了解。

1、病原型

因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都会使头发由黑变黄，这种情况要多吃黑豆、核桃仁、小茴香等，因为黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。

2、辐射型

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及x光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素a的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

（图片id：35836955，头发枯黄是什么原因）

3、酸性体质型

酸性体质是指血液中酸性毒素很多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关，应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等，此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

4、缺铜型

缺乏某些微量元素会导致头发枯黄，如缺乏一种重要的含有铜的酪氨酸酶，体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄，含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

5、功能型

主要是由精神因素、过度劳累、内分泌失调、药物和化学物品等刺激导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍，这种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等，可以消除黑色素生成障碍，使头发祛黄。

枯黄头发打理tips

减少烫染次数，多吃黑芝麻核桃等，可以适当减少洗头次数，尽量选用温和的洗发露，用免洗的护发素护理头发，不要在头发湿的时候梳头，以免伤头皮。

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头发枯黄的类型有以上这几种，各位朋友要根据自己的情况进行改善，相信不久就可以拥有乌黑发亮的一头秀发。