头发分叉剪掉有用吗？治标不治本(第3页)

3、正确使用吹风机

洗完后头正确使用吹风机，避免采用太高的温度，否则长期使用易使头发干枯分叉。风筒距离头发应保持在20-30cm远，如果头发比较多比较厚，可以把头发分成几部分，先用夹子固定，然后再一部分一部分的吹，先从头发根部吹干。不要将头发完全吹干，那样水分就都没了，吹到8成干就行了，然后再让它自然晾干。

(图片id：7337606,头发分叉剪掉有用吗）

4、食疗

头发补充的营养不够也会导致分叉的，想要秀发亮泽有营养，食疗才是关键。平时多吃含钙和维生素丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、海带等，可以增加机体的营养，避免头发枯黄。同时要保持充足睡眠，养成良好的生活习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物。

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