夏季减肥吃什么好？越吃越瘦的食物(第2页)

夏季减肥食物二：多汁食物

（图片id：24521532，夏季减肥吃什么好）

水分含量高的水果和蔬菜有助于填饱肚子，所以，在一天里摄入少量主食，而辅之以西瓜、生菜、黄瓜、蘑菇、葡萄和甜瓜。