夏季减肥食物六：荷叶茶
每日用鲜荷叶50克～100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。
夏天其实是个减肥的好季节，只要你有心减肥，即使天天都吃很多还是一样能瘦下来的，有了夏季减肥食谱，你还怕瘦不下了吗？
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