五种简单有效的冬季减肥法介绍(第5页)

5、多喝水

亲们不要忘了，多喝水也是可以减肥的哦，而且冬天多喝水也有利于滋润肌肤，在饭前喝水，可以增加饱腹感，减少你的食欲，而平时喝水还可以促进新陈代谢。

五种适合冬季的减肥方法，想减肥的不妨试试。