冬季最强减肥食谱 越吃越瘦

想要减肥却又苦苦瘦不下来的mm们是否还在为体重而担心呢？本期，小编给mm们带来了冬季最强的减肥食谱让mm们越吃越瘦！

1.吃蒸南瓜减肥

（图片id：36295938，冬季减肥食谱）

准备材料：南瓜、盐

做法步骤：

①.将南瓜洗干净，然后去皮，切成小块备用；

②.在南瓜块里撒入少量的食盐，然后放置于蒸笼里，加盖子蒸熟。

南瓜本是的热量就很低，并且纤维含量丰富，可以带来饱腹感，控制食欲，减少其他热量的摄入。