冬季最强减肥食谱 越吃越瘦(第3页)

3.蜜汁芒果苦瓜

（图片id：40847008，冬季减肥食谱）

准备材料：苦瓜、芒果、蜂蜜

做法步骤：

①.将芒果去皮，然后切成丁状；再将苦瓜切成薄片，用盐腌制；

②.接着，在锅里加入少量的清水，煮开，然后将苦瓜让如水里烫熟；

③.将苦瓜捞出来沥干水分，然后拌上芒果丁，再加上适量的蜂蜜一起食用。

这些冬季减肥食谱mm们可要保存好咯！