坐着减肥瘦腿“神奇”小妙招(第2页)

（图片id：14780692，瘦腿）

2.揉捏按摩瘦腿

上班族的mm们，可以对双腿进行揉捏按摩来瘦腿。先从大腿的部分开始揉捏，直至小腿的部分。揉捏按摩可以促进腿部血液的循环，加速新陈代谢，减少赘肉。