(图片id:19248949,减肥)
蔬菜汁+全麦吐司
在清晨起来的时候,可以取胡萝卜、番茄等蔬菜榨成汁饮用。蔬菜汁含有丰富的维生素和纤维质,可以产生饱腹感。蔬菜汁搭配上低热量的全麦吐司一起食用是最好不过了。
各位朋友们,减肥可要从早上就开始咯!
© 2007-2021 www.2liang.cn(爱靓网)
爱靓网 ( 粤ICP备2021019245号-1 )