运动瘦脸方法
运动瘦脸的最快方法一:仰身翘首
方法:
1、先立正站好,挺直腰身,双手叉腰,然后,利用身体的力量将上半身慢慢向后仰身。
2、同时,将头部顺势向后仰,保持好姿势一分钟,便慢慢恢复原来的姿势,反复练习直至身体感到酸累为止。
3、长期做这个运动不仅能让你远离双下巴,还能轻松减肥瘦身。
运动瘦脸的最快方法二:撇嘴运动
方法:
1、先闭紧嘴唇,然后将右嘴角尽量向右撇,保持动作10秒钟后,换左嘴角。
2、每天重复此运动可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
(图片id:64765788,瘦脸)
运动瘦脸的最快方法三:吹气
方法:
1、像吹口哨一样将嘴唇轻轻撅起来,然后慢慢吹气。
2、保持动作5秒钟,接着放松面部肌肉,重复做3次。
3、长期做这个运动可锻炼脸颊部的肌肉,从而增强脸颊部肌肤的弹性。
运动瘦脸的最快方法四:眼球体操瘦脸运动
方法:
1、对着镜子做,深吸一口气,深呼一口气,来回2分钟。
2、与别人交流的时候,把注意力放在对方的左眼上。
运动瘦脸的最快方法五:汤匙刮下巴
方法:
1、准备一个汤匙和一个装着热水的玻璃容器,把汤匙放到玻璃容器里面去泡一会拿出来。
2、然后用汤匙轻轻的刮着下巴,往返地刮下巴这个地方。
3、加速下巴脂肪的消耗,让下巴慢慢变尖,让脸型线条变得更好看。
运动瘦脸的最快方法六:冷水敷脸紧致肌肉
方法:
1、出现脸部浮肿,眼睑眼袋松弛的情况,可以用冷水沾湿毛巾,然后敷在脸上。
2、如果前一天晚上放一个干毛巾到冰箱里面,第二天直接用冰毛巾敷脸效果更好,这样做能使肌肤变得紧致,排除多余的水分。
看完关于不同脸型怎么瘦脸后,想要瘦脸的美眉还等什么呢?试试以上的运动瘦脸法吧!
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