腿粗,大象腿,萝卜腿很多妹子都有的,那么如何瘦下来呢?进行腿部的穴位按摩可以进行瘦腿,要按对穴位腿部才能瘦,往下继续看看穴位按摩瘦腿的方法,学会了腿就瘦!》》》》》》延伸阅读:水肿怎么瘦下来?可以通过按摩瘦腿瘦瘦瘦!
穴位按摩瘦腿的方法1、
血海穴
血海穴是在大腿的内侧,也是非常好找的,腿部要站直,双腿要并拢好,膝盖的上方内侧按一下显酸痛感就是血海穴,可以弯曲膝盖,大腿内侧鼓起来的地方,按下去即可。
伏兔穴
伏兔穴是在大腿的前面,要将大腿的肌肉拉紧实,看到扶起来的位置,用双手的大拇指进行按压。
承扶穴
承扶穴是要站起来的,用自己的用去摸臀部,在大腿之间的恒温,在中点的部分就是承扶穴了,每天进行按摩一个小时,瘦腿效果很好。
风市穴
风市穴是位于大腿外侧的地方,要站起来保持立正的姿势,中间接触到的地方就是风市穴。
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