神奇的牛奶醋减肥法，帮你塑造完美身材！(第3页)

蜂蜜减肥法

蜂蜜是一种优秀的排毒食品，可以加速推动体内废物以及毒素的排出，同时具有润肠通便的效果，蜂蜜中含有的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，被吸收后有饱腹感，帮助预防进食过量，还含有多种酵素，帮助促进消化和新陈代谢，促进脂肪的分解。

蜂蜜白醋

蜂蜜和食醋对于肥胖者来说，都是很好的减肥食品，不但可以提高新陈代谢，还可以燃烧脂肪，将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，我们可以根据个人需要调整蜂蜜和白醋的比例，早餐前20分钟空腹喝，午晚餐后立即喝，都具有很好的减肥效果。

蜂蜜薄荷茶

蜂蜜味甘性平，含糖类、维生素、氨基酸、酶类和少量矿物质，具有补中益气、润肠通便、杀菌解毒的功效，薄荷茶可以刺激肠胃蠕动，加速消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用，两者一起饮用具有减肥效果。

看完以上的减肥方法，想要回复苗条身材的你试试牛奶醋减肥法吧。

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