女人冬天喝什么汤养颜？喝益气补血汤有好气色~(第2页)

【阿胶补血汤】

材料：阿胶、龙眼肉、大枣、仔鸡、桑葚、墨旱

将阿胶蒸软备用，再将墨旱、大枣和鸡洗干净，再切好葱姜蒜一些配料就可以放入锅中煮了，最好将一些配料放入鸡的肚子里面煮，这样能让汤和鸡都更加的入味，要炖一个小时的时间。

功效：具有补血调经，气血不足和肝肾阴虚的都很有效果。

（图片ID：62124111  女人冬天喝什么汤养颜）

【花生杜仲牛尾汤】

材料：花生、杜仲、牛尾和生姜

将花生浸泡，杜仲洒上淡盐水慢火炒干，再将牛尾洗干净放沸腾的水煮10分钟，再加入姜片和3000毫升的水煮3个小时，最后加入适量的盐和油即可。

功效：具有气血通顺、益气补血和美容养颜的功效，适合对体虚体弱者。