【木瓜银耳汤】
材料:银耳、木瓜、红枣、冰糖
将银耳发泡好放入锅中煮,再放入红枣煮半个小时, 最后加入木瓜和冰糖煮五分钟即可。
功效:能达到美容养颜,补气补血的效果。
美容养颜的调理方法:
雪彦茶含有阿胶的成分,对养颜补血的效果很好的。
仅仅的食疗补血养颜是不够的,建议配合雪彦茶进行调理,效果更好。
(图片ID:44796212 女人冬天喝什么汤养颜)
美容养颜食疗的注意事项:
1、食疗的养颜补血是要持之以恒的,不坚持效果不明显。
2、饮食相对于来说要清淡一些。
3、食疗是有美容养颜的效果,但是要需要配合规律的作息习惯,如果每天都是熬夜,吃再多的养颜汤也是没有效果的。
冬天寒风吹来很容易让女性看起来血气少,那么选择上面的益气补血汤喝达到养颜补血效果,让你每天不用化妆也有好气色。
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