下面给你介绍几种最有效的节食减肥法,想瘦身的亲可以考虑一下!
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1、十二天减肥法
十二天减肥法具有不错的减肥效果,前三天以蔬果为主食,一般是早上吃水果,中午和晚上都是吃蔬菜,第四至第六天只喝牛奶和酸奶,最后六天就是蔬菜水果和牛奶混合着吃,用这种方法,12天可以让你减掉身上的12%,怎么样?有效吧!
(图片id:6777608,最有效的节食减肥法)
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