最有效的节食减肥法，瘦身or伤身(第5页)

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5、黄瓜鸡蛋减肥法

黄瓜鸡蛋减肥法也具有很好的瘦身效果，坚持以下食谱一个月，相信你也可以瘦下来哦，早上吃一个鸡蛋，一根黄瓜，中午吃一个鸡蛋，一份黄瓜凉菜，晚上一根或两根黄瓜，一份凉菜，这个节食减肥法，蛋白质和维生素都有，但是饥饿感一样会有哦，亲们慎重选择！

（图片id：6777608，最有效的节食减肥法）

进行节食减肥对身体会有一定的损害，亲们根据自己的情况来选吧！